ヨガニードラの実践におすすめのアプリ・本・CD紹介！

そんなあなたにヨガニードラを実践して8年の私が、おすすめのアプリ、CD、本をご紹介します。ぜひ、最後までお付き合いください！ヨガニードラ実践におすすめのアプリ・CD・本約8年前、ヨガニードラに出会った時からリラック...

ヨガインストラクターフィーの平均は？収入アップの方法も解説

こんな疑問をお持ちの方に、この記事ではヨガインストラクターのフィーについて解説します。ヨガインストラクターとして活動していても、他のインストラクターが１レッスンあたりどれくらいもらっているかは意外と知らないものです。 ...

マンドゥカのブラックマットはヨガマットの中で最高峰と謳われています。滑らない抜群のグリップ力でおなじみのマットですね。しかし、マンドゥカのマットでも滑ってしまうという人や、購入を検討中の人に滑る時の対処...

ヨガインストラクターになりたいけれど、太っているから出来ないかな？ヨガインストラクターをやっているけれど、太っているから私は集客できないのかも…。こんな風に考えているあなたにインストラクターの採用を担当していた私がズ...

気が付けばヨガ歴も10年を越えました。おうちヨガから始まり、スタジオレッスンやイベント参加などヨガを楽しんでいます。そんな私がヨガを続けた結果どのような変化を感じたのかを書きます。ヨガを続けた結果どうなるの？まず...

これはヨガ歴10年の私の悩みでしたが、現在は解決しています。というのも私は、数年前までヨガ業界で働いていました。インストラクターさんも身近な存在で、色々と解決方法を教えてもらっています。マット・ラグもご紹介しますが...

TwitterやSNSで話題のラムキャンディス。飲んでみたいな～と思ったのですが、どのお店も品切れ。そこで、売ってないなら作ればいいんじゃない？と思い作ってみました。ラムキャンディスの手作りレシピをご紹介しています...

ぬか漬けを手軽に楽しめないかと思っていた時、とってもおすすめな商品を発見しました！それがブルックスのぬか美人です。早く漬かるし使い切りなので、ぬか床のお手入れ不要。こんなに簡単で美味しい...

キャリアカレッジジャパンの上級心理カウンセラー講座を受講して、上級心理カウンセラーを取得しました。受ける前は、こんな不安がありました。結論から言うと、上級の方がより面白く、受けて良かったです。そして心理カウンセラー...

キャリアカレッジジャパン（以後キャリカレ）のメンタル心理カウンセラー講座を受けました。受講を検討した際、実際に受講している方の評判・口コミが少なく、受講を決めるまでかなり悩みました。カウンセラーの資格は沢山あり、もち...