マンドゥカのブラックマットはヨガマットの中で最高峰と謳われています。 滑らない抜群のグリップ力でおなじみのマットですね。 しかし、マンドゥカのマットでも滑ってしまうという人や、購入を検討中の人に滑る時の対処...

気が付けばヨガ歴も10年を越えました。 おうちヨガから始まり、スタジオレッスンやイベント参加などヨガを楽しんでいます。 そんな私がヨガを続けた結果どのような変化を感じたのかを書きます。 ヨガを続けた結果どうなるの？ まず...

これはヨガ歴10年の私の悩みでしたが、現在は解決しています。 というのも私は、数年前までヨガ業界で働いていました。 インストラクターさんも身近な存在で、色々と解決方法を教えてもらっています。 マット・ラグもご紹介しますが...

TwitterやSNSで話題のラムキャンディス。 飲んでみたいな～と思ったのですが、どのお店も品切れ。 そこで、売ってないなら作ればいいんじゃない？と思い作ってみました。 ラムキャンディスの手作りレシピをご紹介しています...

    ぬか漬けを手軽に楽しめないかと思っていた時、とってもおすすめな商品を発見しました！ それがブルックスのぬか美人です。 早く漬かるし使い切りなので、ぬか床のお手入れ不要。 こんなに簡単で美味しい...

ブログを運営して、初めのうちはPVも上がっていくし、収益も本当に少しずつですが増えていきます。 しかし、1年たった頃からPVも収益もさがる一方でした。 悩んでいる時に知ったのがオンラインサロンです。 トリイくんのファース...